Frisk på træning Mange folk har fundet sit nye jeg i denne tid, hvor vores samfund er delvis lukket. Med mere tid til refleksion, har helbred blevet en fast del af hverdagen. I relation til øget interesse på fitness og manglende træningsfaciliteter, har flere individer besluttet sig for en aktiv tilgang og derved tilføjet en del udstyr til privaten, så de regionale krav omkring nedlukning kan overholdes, mens der stadig kan laves hjemme træning. På grund af motion er blevet så populært i denne tid, har mange danskere problemer ved at lokalisere det rigtige fysioterapi udstyr, da deres efterspørgsel er for høj til det der tilbydes. Men der er stadig håb! Du behøver ikke få en legpress flyttet ind i hjemmet for at vi kan lave en solid motion. Så tænker vi sikkert “men hvordan får man den bedste motion i privaten?” Der kan faktisk være et rimelig enkelt…
